Estas clases de yoga no solo te invitan a mover el cuerpo con suavidad, sino también a nutrir tu corazón y tu mente.
Cada práctica estará acompañada de lecturas de mi nuevo libro, con reflexiones para recordarte que lo más importante no es la postura perfecta, sino la amabilidad y la autocompasión hacia vos misma.
Porque crecer no se trata de exigirse más, sino de tratarse con amor y paciencia en cada paso del camino. āØ
¿Para quién es esta propuesta?
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Personas que quieren cultivar la amabilidad y la paciencia con su cuerpo y su mente.
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Quienes sienten la necesidad de moverse sin exigencias ni presiones.
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Quienes buscan integrar el yoga de forma simple y accesible en su rutina diaria.
No importa si tenés experiencia previa en yoga o si estás comenzando, estas 8 practicas son cortitas, suaves y accesibles para cualquier persona
Contenidos para acompañarte a tu ritmo
Durante tres semanas recibirás nuevo contenido los sábados, domingos, martes y jueves, a veces serán videos con clases, otras serán solo audios. ā
Recordá que el objetivo del curso es comenzar el año con suavidad, sin exigencias, así que te invito a hacer las prácticas en el momento que mejor te quede y a tu propio ritmo.
Van a quedar grabadas hasta el 6 de marzo.
Inscribite ahora
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*Hay un descuento especial para quienes son parte de la membresia El Despertar o el programa 12 Estaciones del Alma
¡Escribinos ACÁ y te contamos todo!
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ĀæCuĆ”l es el costo de la membresĆa?En Argentina a travĆ©s de Mercado Pago el valor mensual es de AR$3000. En este momento contamos con un plan de 6 meses a AR$13.500 Para el resto del mundo a travĆ©s de Paypal el valor mensual es de USD 14,90. TambiĆ©n contamos con un plan de 6 meses a USD 60 En Junio y Diciembre de cada aƱo habrĆ” un ajuste sobre el valor de la membresia en pesos argentinos. El valor en dĆ³lares se mantendrĆ” estable
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ĀæEl pago es mensual?SĆ, se debita automĆ”ticamente mes a mes de tu tarjeta o tu cuenta segĆŗn el mĆ©todo de pago. Si el pago no ingresa correctamente tu cuenta podrĆa ser suspendida.
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ĀæSe puede abonar de otra manera que no sea con tarjeta de crĆ©dito?PodĆ©s consultarnos por los planes que tenemos para el pago a travĆ©s de transferencia bancaria.
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ĀæLos videos de la membresĆa se borran?No, los videos no se borran y tampoco se pueden dercargar. Quedan siempre cargados en la plataforma y mientras seas parte de la membresĆa podrĆ”s tener total acceso a ellos.
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ĀæPuedo darme de baja antes de llegar al aƱo?SĆ, es posible darse de baja de la suscripciĆ³n en el momento que los desees.
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ĀæCĆ³mo me doy de baja?Desde tu cuenta de MercadoPago: Ingresar a tu cuenta de Mercado Pago. AllĆ, selecciona la opciĆ³n ConfiguraciĆ³n > Ver mis dĆ©bitos automĆ”ticos > Dar de baja. Paypal: Te dejamos este link donde explica el paso a paso: https://www.paypal.com/es/smarthelp/article/ĀæcĆ³mo-puedo-cancelar-una-suscripciĆ³n-u-otros-pagos-automĆ”ticos-faq2254 Kajabi: https://help.kajabi.com/hc/en-us/articles/360036564354#h_02da474a-21c0-4dbf-8494-f2da18bcfc7a O bien escribiendo a info@dafneschilling.com y te ayudamos a suspender el programa.
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ĀæDebo tener experiencia?No, no es necesario, ya que cada uno lo hace a su tiempo, con la exigencia y energĆa que desee.
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ĀæCuĆ”les son los principales beneficios?El Programa Online estĆ” basado en mi libro "Doce estaciones del alma", para que puedas experimentar el poder de la intenciones a travĆ©s del movimiento. El objetivo es que a travĆ©s de mi mĆ©todo, IntenciĆ³n en Movimiento, puedas entrar en contacto con tu propio poder y con lo que tengas para mover, sanar, atravesar y disfrutar. Si haces de este programa un hĆ”bito, y creas tu prĆ”ctica sagrada, vas ir descubriendo el poder del movimiento y fortaleciendo tu espĆritu. Tu cuerpo, mente y alma desean y quieren moverse, quieren sentirse en plenitud.
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ĀæCĆ³mo puedo registrarme?Paso 1: IngresĆ” a este link: https://online.dafneschilling.com y hacĆ© click en "Membresia IntenciĆ³n en Movimiento" Paso 2: Si sos de Argentina, te recomendamos hacer el pago a travĆ©s de MercadoPago ( http://mpago.la/1zSLcLK ) Si no sos de Argentina, podrĆ”s hacerlo a travĆ©s de Paypal ( https://online.dafneschilling.com/offers/nRU64CgB ) Paso 3: Una vez que hayas hecho el pago, dentro de las 24hs te llegarĆ” un mail con la informaciĆ³n para acceder. Paso 4: Cuando lleguĆ©, ingresa con tus datos (https://online.dafneschilling.com/login) Paso 5: Ā”Comenza a disfrutar de la clases!
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ĀæLa membresĆa es vĆ”lida para siempre? ĀæCuĆ”nto tiempo dura?En principio diseƱamos un Programa de 12 meses para recorrer el libro de Dafne āLas 12 estaciones del almaā, pero seguramente al finalizar este programa lancemos otro, asĆ que podrĆ”s elegir si continuar o no con la membresĆa.
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ĀæCĆ³mo ingreso una vez que comprĆ©?Accediendo a este link: https://online.dafneschilling.com/login con tu mail y la contraseƱa que recibiste por email.
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ĀæEn quĆ© orden tengo que hacer las clases?Al entrar encontrarĆ”s habilitado el primer mes de contenidos: la intenciĆ³n del mes, 1 prĆ”ctica de yoga, 1 clase de IntenciĆ³n en Movimiento, 1 prĆ”ctica para el cuerpo y espĆritu y 1 meditaciĆ³n. La idea es que puedas repetir estas mismas clases poniendo tu intenciĆ³n, y que dediques al menos dos momentos por semana. Al comenzar una nueva intenciĆ³n, al mes siguiente, se te habilitarĆ” la nueva categorĆa con todos sus contenidos. AdemĆ”s si estĆ”s con ganas de hacer mĆ”s clases a mitad de mes se te va a activar 1 vivo de instagram para que lo puedas ver.
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ĀæLas charlas dĆ³nde las veo?En cada mes, al comienzo del mĆ³dulo, vas a poder ver la charla de Dafne sobre la nueva intenciĆ³n a transitar.
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No estoy recibiendo los mails, ĀæquĆ© pasĆ³?"En ese caso deberĆas chequear en tu cuenta de la siguiente manera: a. Entrar a tu cuenta de la plataforma con tu usuario y contraseƱa b. Clickear en Settings c. Clickear las tres opciones que aparecen debajo de tus datos personales: d. HacĆ© click en SAVE o GUARDAR Ā”y listo!
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ĀæPara quiĆ©n es este taller?Para alumnas y alumnos que ya vengan con conocimiento de mis prĆ”cticas y deseen profundizar, asĆ como para las personas que estĆ©n dispuestas a comenzar un recorrido de conexiĆ³n con el propio cuerpo. Cada prĆ”ctica durarĆ” 2 hs. de compromiso con el movimiento fĆsico, mental y espiritual.
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ĀæQuĆ© es IntenciĆ³n en Movimiento?A pesar de que este taller no serĆ” una prĆ”ctica entera de IntenciĆ³n en Movimiento, creemos que es importante que sepas que es IntenciĆ³n en Movimiento: una invitaciĆ³n a conectar con el cuerpo, las emociones, las intenciones y el poder creador, asĆ como a vivir momentos de placer y energĆa a travĆ©s de la mĆŗsica, el baile, el yoga y la meditaciĆ³n. La prĆ”ctica de IntenciĆ³n en Movimiento estĆ” dirigida a cualquier persona que quiera transformar algo en su vida, liberar alguna emociĆ³n o bloqueo y aceptarse tal como es. Al practicar IntenciĆ³n en Movimiento podrĆ”s redescubrir tu poder y expresar tu verdadero potencial, desarrollar la compasiĆ³n para aceptarte y sentirte merecedora, entrenar la sonrisa en cada movimiento, por mĆ”s incĆ³modo que resulte, estar presente en cada baile, postura de yoga y respiraciĆ³n, y sentirte parte de algo mĆ”s grande junto a la tribu.
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ĀæPuedo hacer el taller solo un mes?Si bien extendemos la posibilidad de que vengan solo por un mes si no pueden comprometerse a ambos, recomendamos participar en el total del taller para trazar el viaje a travĆ©s del cuerpo.
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ĀæQuĆ© tengo que llevar ?Trae ropa cĆ³moda, botella de agua, mat de yoga, cuaderno y birome.
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ĀæQuĆ© pasa si no puedo asistir a una prĆ”ctica?En caso de no poder asistir a una prĆ”ctica podrĆ”s recuperar con una prĆ”ctica online vinculada con el trabajo de ese chakra para realizar en tu casa y en tu mejor hora y asĆ alinearte con el proceso.
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Si finalmente no puedo ir Āæme devuelven la seƱa?Debido a que el taller cuenta con cupos limitados, no serĆ” reembolsada la seƱa en caso de no poder asistir.